Zielarstwo, czyli wg definicji „wiedza o ziołach”, „zbieranie i uprawa ziół” lub też „leczenie ziołami” to od lat konwencjonalna metoda na rozwiązanie wielu problemów zdrowotnych. Nasze babcie stosują różnego rodzaju zioła na żołądek podczas problemów zdrowotnych praktycznie każdego układu. Mowa tu nie tylko o napojach lub wywarach,…
Jest to jeden z najlepiej przebadanych suplementów diety na rynku. Ale co to jest kreatyna? To suplement, który można przyjmować w celu zwiększenia ilości kreatyny w organizmie. Naturalnie występuje w mięsie i rybach, ale można ją również przyjmować w postaci suplementów. Kreatyna jest stosowana przez sportowców w…
Na przestrzeni ostatniej dekady Polska kardiologia urosła do rangi jednej z bardziej zaawansowanej na świecie. Statystyki jednak ze swojej perspektywy spoglądają na to zgoła inaczej, bo najczęstszymi dolegliwościami Polaków w konsekwencji prowadzącymi do śmierci są właśnie problemy z sercem i układem krążenia. Dlaczego tak się…
W dzisiejszym artykule postaram się poruszyć temat zdrowia. Zdecydowałam się na opisanie tego zagadnienia, ponieważ wiele osób nieustannie mówi o zdrowiu i o nie zabiega. Niestety nie zawsze działania w kierunku lepszego stanu zdrowia są przemyślane i właściwie podejmowane. Jak być zdrowym? To jedno z…
Odczuwasz ból w plecach, masz problemy z kręgosłupem? W tym artykule dowiesz się jaki materac wybrać i dlaczego, aby poprawić stan swojego zdrowia oraz jakość snu. Odpowiednia twardość Przy wyborze odpowiedniego materaca zwróć uwagę aby jego twardość odpowiadała twoim potrzebom. Materac nie powinien być zbyt…