×
zioła na żołądek

Zioła na żołądek

Zielarstwo, czyli wg definicji „wiedza o ziołach”, „zbieranie i uprawa ziół” lub też „leczenie ziołami” to od lat konwencjonalna metoda na rozwiązanie wielu problemów zdrowotnych. Nasze babcie stosują różnego rodzaju zioła na żołądek podczas problemów zdrowotnych praktycznie każdego układu. Mowa tu nie tylko o napojach lub wywarach, ale także o okładach oraz kremach ziołowych. Popularną metodą leczenia wszelkich dolegliwości układu pokarmowego, związanych np. z trawieniem są napary z mieszanek ziół lub specjalnie do tego stworzone herbaty,

Kiedy stosować zioła na żołądek?

Wbrew utartym przekonaniom, napary ziołowe są smaczne, poprawiają funkcjonowanie organizmu, doskonale gaszą pragnienie, a dodatkowo łagodzą dolegliwości chorobowe. Korzystanie z tego rodzaju dobrodziejstw jest jednym z najstarszych sposobów leczenia chorób. Ta metoda dała początek dzisiejszym lekom. Odpowiednia suplementacja środkami ziołowymi ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. A więc kiedy stosować zioła na żołądek? Refluks żołądka, zgaga, niestrawność i wrzody to tylko kilka dolegliwości, z którymi spotykamy się po spożyciu m.in. zbyt tłustych potraw. Przy zapaleniu żołądka zioła mogą także powlec jego nadwrażliwą błonę śluzową. W takich przypadkach warto poznać ogólnodostępne dobrodziejstwa natury i skorzystać z ziół, które poradzą sobie z bólem.

Najpopularniejsze zioła na żołądek

Najpopularniejsze zioła na żołądek, które można nabyć w praktycznie każdej aptece to mięta, rumianek, dziurawiec, melisa, nagietek oraz siemię lniane. Pierwsze z nich, czyli liście mięty, zawierają olejki eteryczne z mentolem (i jego estrami) oraz m.in.: garbniki, gorycze, flawonoidy, fenolokwasy i sole mineralne. Napar z mięty ma za zadanie pobudzać wydzielanie soku żołądkowego i żółci, dzięki czemu przyspieszone zostaje trawienie. Rumianek jest jedną z najbardziej popularnych i najczęściej wykorzystywanych roślin leczniczych. Przyspiesza on trawienie, działa przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka oraz łagodzi skurcze jelit i kolki. Dziurawiec zaś jest ziołem często stosowanym w schorzeniach dróg żółciowych. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, które umiejscowione są w przewodzie pokarmowym. Warto jednak pamiętać, że wszelkiego rodzaju suplementy z dziurawca zawierają hiperycynę. Przy jej długotrwałym stosowaniu należy uważać na promienie słoneczne. Nawet krótkie działanie promieni UV może powodować m.in. zaczerwienienie lub oparzenie skóry. Liście melisy rozluźniają i łagodzą skurcze dzięki przeciwskurczowym i kojącym składnikom. Z drugiej strony melisa chroni żołądek i wykazuje właściwości przeciwzapalne. Nagietek stosowany jest zazwyczaj pod dwoma postaciami – herbatki oraz maści. Napar z nagietka zapobiega uszkodzeniom błony śluzowej żołądka, ale też chroni przed różnego rodzaju stanami skurczowymi występującymi w obrębie przewodu pokarmowego. Właściwości tego zioła pomagają m.in.: w przypadku owrzodzenia jelit lub przekrwienia wątroby. Siemię lniane to tak naprawdę nasiona lnu. Posiadają one wiele właściwości, wpływających prawidłowo na układ trawienny.

Zioła na żołądek – dawkowanie

Przy bólu brzucha, często pierwszą opcją, jaka przychodzi nam na myśl, są zioła na żołądek. Dawkowanie tego typu preparatów powinno być zgodne z informacją zawartą na opakowaniu. Mimo, że może się wydawać, iż ich przyjmowanie jest niegroźne, to zbyt duża dawka może sprawić, że dolegliwości odczuwane dotychczas zostaną zaostrzone. Jeśli więc istnieją jakiekolwiek wątpliwości co do dawkowania danego zioła, warto zaczerpnąć opinii farmaceuty bądź lekarza. Mniejsza lub większa skuteczność mieszanek ziołowych w porównaniu z naparami z pojedynczych ziół zależy od schorzenia i konkretnej sytuacji. Przy sporadycznym pobolewaniu żołądka, spowodowanym jednorazowym przejedzeniem, sprawdzi się napar z mięty czy rumianku. Jednak przy długotrwałej niestrawności lepiej sięgnąć po mieszanki kilku ziół, które przez swoje uzupełniające się działanie będą bardziej efektywne. Można je znaleźć w aptekach lub sklepach zielarskich wraz z dokładną instrukcją stosowania.

88 thoughts on “Zioła na żołądek

  1. Hey there would you mind stating which blog platform you’re working with? I’m looking to start my own blog soon but I’m having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!

  2. Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it

  3. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  4. Hi i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i
    read this piece of writing i thought i could also create comment due to this sensible piece of writing.

    Feel free to visit my web blog; Candy

  5. I have recently started a blog, the info you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work. „One of the greatest pains to human nature is the pain of a new idea.” by Walter Bagehot.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.