Witamina D (cholekalcyferol) jest bardzo ważna podczas prawidłowego rozwoju organizmu. Jakie właściwości ma witamina D (cholekalcyferol)? Witamina D (cholekalcyferol): niezbędna dla prawidłowej budowy kości i zębów, reguluje poziom cukru w organizmie, łagodzi stany zapalne skóry, pozytywnie wpływa na słuch, zapobiega rozwojowi nowotworów. Jakie są negatywne…

Witamina E (tokoferol) jest bardzo ważna podczas prawidłowego rozwoju organizmu. Jakie właściwości ma witamina E (tokoferol)? Witamina E (tokoferol): wzmacnia odporność organizmu, unieszkodliwia wolne rodniki, działa pozytywnie na system immunologiczny. Jakie są negatywne skutki niedoboru witaminy E (tokoferol)? Niedobór witaminy E (tokoferol) może być odpowiedzialny…

Witamina B6 (pirydoksyna) jest bardzo ważna podczas prawidłowego rozwoju organizmu. Jakie właściwości ma witamina B6 (pirydoksyna)? Witamina B6 (pirydoksyna): bierze udział w przemiana białek i aminokwasów oraz wytwarzaniu enzymów i hormonów, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jakie są negatywne skutki niedoboru witaminy B6 (pirydoksyna)? Niedobór…

Witamina C (kwas askorbinowy) jest bardzo ważna podczas prawidłowego rozwoju organizmu. Jakie właściwości ma witamina C (kwas askorbinowy)? Witamina C (kwas askorbinowy): wzmacniają odporność organizmu, skraca czas infekcji, wspomaga działanie układu krwionośnego oraz obniża poziom cholesterolu we krwi, niezbędna w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada za…