Masz dziecko, które ma trudności z prawidłowym odżywianiem? Upewnij się, że jego masa ciała faktycznie wykracza poza normę poprzez obliczenie wskaźników BMI i BMR. Pomoże Ci to podjąć odpowiednie kroki związane z zadbaniem o jego zdrowie i wyszczuplenie sylwetki. Zapoznaj się z naszym artykułem i…
Zaburzenia koncentracji coraz częściej można zauważyć u dorosłych, jak i tych młodszych. Kłopoty z pamięcią, wieczne rozkojarzenie bardzo mocno uprzykrzają codzienne życie. Przyczyn zaburzeń może być naprawdę sporo. U niektórych ludzi, będzie to spowodowane nieprawidłową ilością neuroprzekaźników w układzie nerwowym. Jak rozwiązać problemy z koncentracją?…
Zielarstwo, czyli wg definicji „wiedza o ziołach”, „zbieranie i uprawa ziół” lub też „leczenie ziołami” to od lat konwencjonalna metoda na rozwiązanie wielu problemów zdrowotnych. Nasze babcie stosują różnego rodzaju zioła na żołądek podczas problemów zdrowotnych praktycznie każdego układu. Mowa tu nie tylko o napojach lub wywarach,…
Jest to jeden z najlepiej przebadanych suplementów diety na rynku. Ale co to jest kreatyna? To suplement, który można przyjmować w celu zwiększenia ilości kreatyny w organizmie. Naturalnie występuje w mięsie i rybach, ale można ją również przyjmować w postaci suplementów. Kreatyna jest stosowana przez sportowców w…
Coraz większa część społeczeństwa zwraca uwagę na profilaktykę w kwestii własnego zdrowia. W tym celu najczęściej stosuje się różnego rodzaju zioła, kremy czy nasiona. Niektóre z nich to metody konwencjonalne, przebadane przez naukowców i potwierdzone. inne zaś to sposoby domowe, mówiące o pozytywnym wpływie danego…
Pomidor jest bardzo znanym produktem. W zasadzie jest on uwielbiany przez kucharzy na całym świecie. Na jego bazie można przygotować wiele sosów, sałatek czy innych dań. Jest także sok pomidorowy, który został wymyślony lub wynaleziony dopiero na początku XX wieku w Ameryce. Sok pomidorowy jest…
Człowiek jest organizmem ewoluującym i zmieniającym się na przestrzeni czasu. Nasze ciało od momentu narodzin do śmierci nieustannie ulega przemianom. Niemowlak minimum do pierwszego roku życia powinien spożywać przede wszystkim mleko matki, ponieważ są w nim zawarte wszystkie niezbędne substancje do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiele…
Na przestrzeni ostatniej dekady Polska kardiologia urosła do rangi jednej z bardziej zaawansowanej na świecie. Statystyki jednak ze swojej perspektywy spoglądają na to zgoła inaczej, bo najczęstszymi dolegliwościami Polaków w konsekwencji prowadzącymi do śmierci są właśnie problemy z sercem i układem krążenia. Dlaczego tak się…
Czekolada jest produktem, po który sięgamy bardzo często. Jedni uwielbiają czekoladę do picia, inni preferują klasyczną jej formy. Nic tak nie jest w stanie poprawić naszego nastroju, niż zjedzenie małej kostki, a jeśli pozwolimy sobie na to od czasu do czasu to możemy być spokojni…
