×

Co to jest insulinooporność? – Objawy, przyczyny, dieta

Insulinooporność to termin medyczny, który zdobywa coraz większą uwagę w dziedzinie zdrowia i żywienia. Stan ten, będący często preludium do cukrzycy typu 2, ma ogromny wpływ na zdrowie i jakość życia wielu ludzi na całym świecie. W tym artykule zgłębimy tajemnicę insulinooporności, omawiając jej definicję,…

Ciągłe uczucie głodu – o czym świadczy nadmierny apetyt?

Nadmierny apetyt jest sygnałem wysłanym przez organizm o ciągłym uczuciu głodu. Takie objawy często świadczą o zaburzeniach odżywiania, takich jak bulimia, anoreksja oraz kompulsywne objadanie, ale również o nieprawidłowej diecie. Brak równowagi w jedzeniu, spożywanie zbyt dużo węglowodanów lub tłuszczów może prowadzić do tego, że…

Jak obliczyć BMI u dzieci i BMR żeby schudnąć – sprawdź z BeDiet Catering

Masz dziecko, które ma trudności z prawidłowym odżywianiem? Upewnij się, że jego masa ciała faktycznie wykracza poza normę poprzez obliczenie wskaźników BMI i BMR. Pomoże Ci to podjąć odpowiednie kroki związane z zadbaniem o jego zdrowie i wyszczuplenie sylwetki. Zapoznaj się z naszym artykułem i…

Problemy z koncentracją – jak ją poprawić?

Zaburzenia koncentracji coraz częściej można zauważyć u dorosłych, jak i tych młodszych. Kłopoty z pamięcią, wieczne rozkojarzenie bardzo mocno uprzykrzają codzienne życie. Przyczyn zaburzeń może być naprawdę sporo. U niektórych ludzi, będzie to spowodowane nieprawidłową ilością neuroprzekaźników w układzie nerwowym. Jak rozwiązać problemy z koncentracją?…

Mleko i jego negatywny wpływ na człowieka

Człowiek jest organizmem ewoluującym i zmieniającym się na przestrzeni czasu. Nasze ciało od momentu narodzin do śmierci nieustannie ulega przemianom. Niemowlak minimum do pierwszego roku życia powinien spożywać przede wszystkim mleko matki, ponieważ są w nim zawarte wszystkie niezbędne substancje do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiele…